Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón

Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón

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Reconocer los signos de un ataque al corazón es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas no sabe identificar las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué es un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto sucede generalmente debido a la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Señales clásicas de un ataque al corazón

Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Opresión o dolor en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Falta de aliento, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Mareos o desmayos.

Es importante recordar que cada infarto es diferente. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco

En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos una guía rápida:

Llama website a emergencias de inmediato. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.

Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.

Dale una aspirina para masticar. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.

Acompaña a la persona en todo momento. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.

Factores de riesgo que debes conocer

Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:

Fumar cigarrillos: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Niveles elevados de colesterol: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Presión arterial alta: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Diabetes: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Sedentarismo: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Consejos para prevenir un infarto

La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:

Come alimentos sanos: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Mantente activo: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Deja de fumar: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Evita el estrés crónico: Practica técnicas de relajación como la meditación.